Valmennus, joka rakennettiin mun arjen ympärille – ja siksi se toimi", Seljan tarina
painoin 83 kiloa. Väsytti, turvotti ja olo oli jatkuvasti puoliteholla. Tiesin, että jotain oli muutettava, mutta ajatus kovista dieeteistä tai salipakosta ahdisti
Personal Trainer Arttu Pakkanen - blogi
